做试管婴儿是一项复杂且需要耐心配合的医疗过程，涉及身体、心理和经济等多方面的准备。以下是关键注意事项，帮助提高成功率并减少风险：
一、前期准备阶段
- 全面身体检查
- 双方检查：女性需评估卵巢功能（AMH、性激素）、子宫环境（B超、宫腔镜）；男性需做精液分析。
- 传染病筛查：乙肝、HIV、梅毒等。
- 遗传病筛查：必要时做染色体检查（尤其有家族史或反复流产者）。
- 调整生活方式
- 戒烟戒酒：烟草和酒精会显著降低卵子、精子质量。
- 控制体重：BMI过高或过低均可能影响成功率（建议BMI 18.5-24）。
- 营养补充：女性提前3个月补充叶酸（400-800μg/天），男性可补充锌、维生素E。
- 心理准备
- 试管婴儿成功率约40-60%（因年龄、医院技术而异），需理性看待可能需多次尝试。
- 焦虑情绪可能影响内分泌，建议通过心理咨询、冥想等方式缓解压力。
二、促排卵与取卵阶段
- 严格遵医嘱用药
- 促排卵药物需按时、按量注射（如果纳芬、丽申宝），不可自行调整剂量。
- 每日固定时间打针（误差不超过1小时），避免漏针。
- 监测卵泡与激素
- 每隔2-3天需B超检查卵泡大小及数量，抽血测雌激素水平。
- 警惕卵巢过度刺激综合征（OHSS），如腹胀、尿少需立即就医。
- 取卵前后注意事项
- 取卵前8小时禁食禁水（全麻要求）。
- 取卵后避免剧烈运动，防止卵巢扭转；多喝电解质水（脉动、椰子水）预防腹水。
三、胚胎移植阶段
- 移植前准备
- 子宫内膜厚度需达8-12mm，过薄可补充雌激素或进行宫腔灌注。
- 移植当日憋尿（适度）以便B超引导放置胚胎。
- 移植后关键期
- 休息与活动：卧床24小时即可，长期卧床反不利血液循环。避免提重物、弯腰。
- 黄体支持：按时用黄体酮（口服/阴道栓剂/针剂），不可擅自停药。
- 症状观察：轻微腹胀、褐色分泌物正常；剧烈腹痛或出血需就医。
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四、验孕与妊娠初期
- 验孕时间
- 移植后10-14天抽血查HCG，尿检可能不准。
- 若成功妊娠，需继续黄体支持至孕12周左右。
- 早期保胎
- 避免高温环境（泡澡、桑拿）。
- 饮食清淡，预防便秘（如西柚、火龙果）。
- 保持情绪稳定，避免频繁验孕增加焦虑。