【咨询请加+v:W52061990】做试管婴儿（IVF）前的充分准备能显著提高成功率，减少周期中的风险。以下是 术前3个月至1个月 需要系统完成的准备工作，涵盖身体、心理、经济等多个方面：
一、医学检查与评估（夫妻双方）
1. 女方必查项目
- 卵巢功能：AMH（抗穆勒氏管激素）、性激素六项（月经第2~3天）、基础卵泡数（B超）。
- 子宫评估：宫腔镜（排查息肉/粘连）、阴道B超（内膜厚度、形态）。
- 感染筛查：HIV、乙肝、丙肝、梅毒、衣原体、淋球菌等。
- 其他：甲状腺功能、血糖、凝血功能、染色体检查（如有反复流产史）。
2. 男方必查项目
- 精液分析：精液量、浓度、活力、形态、DNA碎片率（DFI）。
- 感染筛查：同女方。
- 遗传病检测：若家族有遗传病史（如地中海贫血）。
3. 特别情况加查
- 高龄（≥35岁）或卵巢早衰：需评估卵子线粒体功能。
- 反复移植失败：免疫检查（NK细胞、封闭抗体等）。
二、身体调理（提前3个月）
1. 营养补充
- 女方：
- 叶酸：800μg/天（预防胎儿神经管缺陷）。
- 辅酶Q10：400~600mg/天（改善卵子质量）。
- 维生素D：若缺乏需补充（影响胚胎着床）。
- 男方：
- 锌+硒：提高精子活力。
- 维生素E：降低精子DNA碎片率。
2. 生活方式调整
- 饮食：高蛋白（鱼虾、鸡蛋）、低GI（控糖）、多吃抗氧化食物（蓝莓、西兰花）。
- 运动：每周3~5次有氧运动（快走、游泳），避免久坐。
- 禁忌：
- 戒烟酒、咖啡因≤200mg/天（约1杯咖啡）。
- 避免高温环境（泡温泉、蒸桑拿）。
3. 体重管理
- BMI控制在18~24：过胖或过瘦均影响激素水平。
- 多囊卵巢（PCOS）患者：需减重（即使减5%~10%也能改善排卵）。
三、心理与经济准备
1. 心理建设
- 预期管理：试管单周期成功率约40%~60%（年轻女性），可能需要多次尝试。
- 减压方法：正念冥想、心理咨询，避免过度焦虑（压力影响内分泌）。
2. 经济规划
- 国内公立医院费用：
- 一代/二代试管：3万~5万/周期。
- 三代试管（PGT）：8万~15万/周期。
- 备用金：建议预留1.5倍预算（应对重复促排或冷冻胚胎续费）。
四、医院与周期安排
时间规划
- 检查阶段：1个月（月经期和非月经期项目分开做）。
- 进周时间：根据方案（长方案需降调节，短方案月经第2天启动）。
- 请假建议：
- 促排卵期：需频繁B超监测（隔2~3天一次，每次半天）。
- 取卵/移植：各请假1~2天。
五、术前1个月细节准备
- 证件整理：身份证、结婚证（国内试管必需）、病历本。
- 药物准备：按医嘱提前购买促排药（如果纳芬）、黄体酮等，注意冷藏保存。
- 生活调整：
- 停用非必要药物（如减肥药、中药），需咨询医生。
- 避免美甲、染发（化学制剂可能影响激素）。
六、常见误区避坑
- “取卵越多越好”：卵巢过度刺激（OHSS）风险增加，优质卵子更重要。
- “移植后长期卧床”：反而影响血液循环，适度活动更利着床。
- “吃补品提高成功率”：如燕窝、阿胶无明确证据，均衡饮食即可。
关键总结
- 提前3个月开始调理精卵质量。
- 检查完整避免周期中发现问题延误治疗。
- 心理+经济双准备，减少中途压力。
【咨询请加+v:W52061990】试管是一场“科学+耐心”的考验，做好这些准备能让你更从容应对。祝早日好孕！ 🌸
三代试管婴儿，可选择我们！